Thema: Hartverwarmend

De winter is een tijd van bezinning, tijdens de korte dagen ontvangen we minder energie van de zon. Als je in deze tijd van het jaar tot stilstand komt ontstaat er ruimte om naar binnen te gaan.

Net als yoga, worden ook essentiële oliën al duizenden jaren gebruikt voor heling en balans. Dit zorgt in combinatie met yoga en mediatie voor een nieuwe en krachtige impuls voor lichaam en geest. Zowel op als naast de mat.

We starten de workshop met het meten van een olie die op dat moment precies bij je past. Deze gebruiken we tijdens een meditatie. Aansluitend volgt een yogaserie voor het hart met korte pauzes om de oliën aan te brengen, die voor verdieping zorgen. Je gaat aan het einde van de les ontspannen en opgeladen naar huis.

Bij de meditaties en yogahoudingen gebruiken we 100% pure etherische oliën van Young Living.

 

Aanvullende informatie:

18 januari bij Yoga Heusden, Hoofdstraat 24 Herpt (19:30u – 21:30u)

Graag vooraf aanmelden. Deelname € 15,- incl het gebruik van de oliën en thee met iets lekkers.


 Zin om mee te doen? Vul het formulier in en ga mee op avontuur!